Se suele pensar que hay que acudir al nutricionista cuando se tiene un objetivo específico de mejora de composición corporal, pero cada vez más, se está valorando la importancia de llevar a cabo una alimentación personalizada, variada y que cubra todos los requerimientos nutricionales.

Cada vez tratamos más en consulta aspectos como:

• “Realizo ejercicio físico regularmente y no sé qué comer antes o después del entrenamiento.”
• “No sé que verduras poner en mis platos porque no son mis alimentos favoritos.»
• “Me he hecho una analítica y el médico me ha recomendado tomar alimentos ricos en hierro.”
• “Trabajo a turnos y no sé cómo organizar mi alimentación”.
• “Como de forma muy monótona y necesito ideas o alternativas para no cansarme”.

Estamos para ayudarte en cualquier aspecto que necesites. Con cualquier
duda, ponte en contacto con nosotros para contarnos tu caso.